Autogenes Training: Das Original Übungsheft: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung



Autogenes Training: Das Original Übungsheft: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Trias; Auflage: 25. Auflage. (10. März 2010) | ISBN: 3830435606 | 77 pages | File type: PDF | 4 mb

Weniger Stress, mehr Gelassenheit - das wünschen sich viele Menschen in ihrem Alltag. Autogenes Training macht es möglich. Das von I.H. Schultz in den 1920er Jahren entwickelte Entspannungsverfahren sichert eine höhere Lebensqualität. Es ist rasch erlernbar und überall anzuwenden.


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