Ern?hrungsratgeber Untergewicht. Genie?en erlaubt: ¨ıber 60 Rezepte



Sven-David M¨ıller, Kathrin Scholl , Almut Carlitscheck , Christiane Wei?enberger, quot;Ern?hrungsratgeber Untergewicht. Genie?en erlaubt: ¨ıber 60 Rezeptequot;
Schl¨ıtersche | 2009 | ISBN: 3899935713 | 128 pages | File type: PDF | 26,3 mb
quot;Sch?ne Foodfotos schm¨ıcken die Rezepte. Sie k?nnten auch bei denjenigen das Wasser im Munde zusammen laufen lassen, die ansonsten nicht so gerne essen, aber essen sollten. Es macht Freude, in diesen Ratgeber hineinzublicken. Nun gilt es, die Schritte aus dem tendenziell bedrohlichen Untergewicht zu einem gesunden Normalgewicht zu gehen. Der Weg dorthin ist hier f¨ır Betroffene und Interessierte gut verst?ndlich nachlesbar.quot; Ern?hrung im Fokus (August 2009)
Kurzbeschreibung
'Dann issĦä doch einfach mehr!' bekommen Untergewichtige oft zu h?ren. Doch Gewicht aufzubauen ist nicht so einfach, wenn der K?rper nicht auf Hamstern gepolt ist oder eine Krankheit, die reichlich Energie verbraucht, dagegen arbeitet. 2 Millionen Menschen leiden an Untergewicht: Magers¨ıchtige, chronisch Kranke, Senioren und Menschen, die einfach nicht zunehmen. Untergewicht ist akut gef?hrlicher als ¨ıbergewicht; denn es geht in der Regel mit vielen Mangelzust?nden einher: Der K?rper ist geschw?cht und wenig abwehrstark. Dieser Ratgeber beschreibt die Ursachen f¨ır Untergewicht und gibt praktische Tipps f¨ır eine kalorienreiche Ern?hrung. Viele leckere Rezepte helfen beim gesunden Zunehmen.
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