Gesund werden mit Yoga



Gesund werden mit Yoga
HuV | 2009 | File type: PDF | 1,5 mb
| isbn: 3869103027 | 161 Pages | german

Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und frdert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen, etwa bei Durchblutungsstrungen, Schlafstrungen, nervsen Beschwerden, chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen. Alle Yoga-Übungen sind leicht auszuführen und aktivieren die Selbstheilungskräfte.

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